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現代人飲食習慣重油重鹹、外食多，為了健康而全面改變飲食內容，對許多人來說可能相當困難，現在有一項簡單、容易執行的健康飲食方式，即日本研究團隊提出的「一天一餐計畫」，建議只要將一天中的一餐改成〔健康便當〕，就能大幅減少肥胖、動脈硬化等難纏的文明病，〔健康便當〕飲食原則如下。

〔健康便當〕飲食原則 適量鹽分：一餐小於2.3g 菜量豐富：70g的小菜至少三碟以上 脂質比例：占總熱量不到四分之一 飲食比例：主食一碟、配菜二碟、主菜一碟 食材種類：以豆類（大豆、大豆製品）、芝麻台中多益補習班、海帶、蔬菜、魚、菇類、地瓜為主 總卡路里：在每餐650大卡以下

大馬路上看到這建案名字，許多人應該都會眼睛為之一亮！台中大雅區推出一棟大樓新案，只見斗大的廣告看板上竟寫著「三上悠雅」，原來是為了迎合社區住宅位於農業區的悠閒氣氛，老闆相中這個案名，但沒想到卻和日本「國民AV女優」撞名，雖然同音不同字，但確實也引起民眾注意。

有台中多益補習班民眾在臉書《爆廢公社》分享，看到台中中科路上看到好幾個賣房的廣告招牌，但這個卻讓人好害羞，因為這棟建案的名字，唸起來就跟日本知名AV女優的名字同音，讓原台中多益補習班推薦PO忍不住發文，若別人問「你住什麼社區？」這回答「三上悠雅」是不是有點怪怪的？