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天氣轉涼，媽媽們提心吊膽，然而要讓孩子身強體壯、免於受苦，飲食是關台中當舖鍵之一，好食課營養師林世航建議，挑對鮮乳，補充乳鐵蛋白，能幫助寶貝更健康的成長。

「乳鐵蛋白是母乳中珍貴的活性物質，」林世航營養師指出，母乳的乳鐵蛋白具有抗菌、抗病毒作用，並能促進鐵質吸收，因此能提供孩子更完整的營養。而牛乳雖含有類似特性的乳鐵蛋白，但殺菌的高溫會嚴重破壞生牛乳中的乳鐵蛋白含量，所以並不是所有的鮮乳都含有乳鐵蛋白！

根據統計，高中生近年除了肥胖比率逐年增加外，過瘦比率也逐年增加，特別以「女校」最為明顯，有最多「紙片人」。然而為了讓學生更了解健康體位，衛福部國健署與教育部合作，開發結合生活情境的「生活技能融入健康體位台中當舖教學模組」，讓學生把健康帶到生活中。

綜合媒體報導，教育部國民及學前教育署學校衛生科科長邱秋嬋在受訪時指出，近年台灣高中生體型有兩極化現象，根據現有資料統計，103年至106學年間，高中生肥胖比率從29.38%上升到30.5%，研判與高糖高油飲食和大量使用3C等智慧型產品有關。